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운영자 교육과정 학원상담

회복탄력성 편, 나의 멘탈 수준은 유리공인가? 고무공인가?

역경 앞에서 주저 앉을 것인가? 아니면 더 높이 튀어 오를 것인가?

  • 강의일시

    2019년 02월 14일(목) / 10시 00분 ~ 13시 00분
  • 교육장소

    훈장EDU 교육센터 약도보기
  • 모집인원

    40명 (선착순마감)
  • 수강료

    50,000원 (교육 멤버십 20%할인)교육 멤버십 회원 신청하기

강의소개 

 

혹시 역경과 스트레스 상황에서 멘탈이 바스러지는 경험을 하신 적이 있으신가요? 

 

많은 원장님과 강사님, 학생들이 이러한 상황 앞에 쉽게 ‘무기력’과 ‘우울증’에 빠집니다.
회복탄력성은 실패와 시련의 상황을 디딤돌 삼아  ‘더 높은 수준으로 도약하는 마음의 힘’입니다.
본 강좌를 통해 나의 ‘회복탄력성 지수’를 진단해보고, 마음의 근육을 키우는 ‘솔루션’들을 함께 배워보세요!

  

 

학습목표 

 

나의 회복탄력성 수준을 진단하고, 회복탄력성을 높이는 방법을 체화한다.
 

 

 

학습대상 

 

학원장님, 강사님, 학부모님

 

 

과정목차 

 

1. 회복탄력성(Resilience)이란?
   - 회복탄력성의 정의
   - 나의 회복탄력성 수준 진단(KRQ 53) 나는 유리공인가? 아니면 고무공인가?
 
2. 깨지지 않기
   1) 상황해석력 : Re-Story 하라!
     - 사건→해석→감정→행동 프로세스 이해
     - 낙관주의자의 해석 vs. 비관주의자의 해석 패턴
   2) 감정조절력 : 정서의 중립점을 찾아라!
     - 멘붕(편도체 장악) 현상의 원인
     - 일단 멈추면 달라지는 것
 
3. 튀어 오르기
   1) 자아 주도성 : 나의 영향력의 원에 집중하라!
      - 학습된 무기력의 원인
      - Control Sheet vs. Out of Control Sheet

   2) 자아 확장성 : 따로 또 같이 하라!
      - 인생이 ‘프슈프슈’에 빠졌을 때
      - 약한연대의 힘

 

★ 강좌 주요 특징  

1. 나의 회복탄력성 수준 진단
2. 위기와 역경에 대한 관점전환
3. 회복탄력성을 높이는 4가지 솔루션
- 상황해석력 : Re-story 하라!
- 감정조절력 : 정서의 중립점을 찾아라!
- 자아주도성 : 통제가능영역에 집중하라!
- 상호협력성 : 도움을 요청하라! 의 4가지 솔루션 모듈로 진행합니다.  

이진구소장
이진구 소장

경력

현) 남다른 교육연구소 소장
전) 휴먼솔루션그룹(HSG) R&D 연구원
전) 이랜드 그룹 미래BG인재개발팀장
강좌종료

꼭! 확인해주세요.

  • 본 강의의 내용은 훈장마을 교육센터에 저작권이 있으므로 허가없이 임의로 촬영하거나, 복제 및 배포 불가
    사업자 등록증 (ID/성명/연락처 기입)을 팩스로 보낼 경우 세금계산서 발급 가능
  • 주차비 1시간 지원(이후 30분당 천원 본인 부담)
  • 강의 취소시 환불 규정은 아래와 같습니다.
    • 교육진행 2일전 : 교육비 100% 환불 가능
    • 교육진행 1일전 : 교육비 50%를 교육 적립금으로만 환불 가능(현금으로 환불 불가)
    • 교육진행 당일 : 전액 환불 불가

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